Kameleont

Satt och bläddra i lite sommarbilder på datorn. Tänk vilken kameleont man är! Brun på sommaren, rosa på försommaren, och vit på vintern. Eller hur Bethina? ;)

Tävlingsmänniska på språng

Brorsan kom över en sväng ikväll. Vi började snacka jogging och vilken tid han brukar springa på. Såå det var bara för gamla syster-yster att snöra på sig träningspjucksen, ta på sig pulsklockan, i men lurarna i öronen och runkeeper i fickan och iväg. Nu jävlar! (Senast jag sprang var 6 november ifjol...)

Jag sa åt mig själv innan att jag INTE skulle springa för långt. Det är annars alltid misstaget jag gör när jag inte joggat på länge. Jag vill för mycket. 5 km max skulle jag springa. Det höll jag mig till, men jessus vad pulsen skenade iväg! Som man kan se på bilden var det (tack och lov) precis som det kändes, ständigt uppförsbacke med små återhämtningar - perfekt om man vill ha pulsen i höjden...

Jag lade på pulsklockan 6min in i joggingturen och medelpulsen på de sista 25 min låg på 190, max nådde den 196. Det är lite väl högt. Måste ju ha nått dubbelslag på hjärtat som spökar?

Väl hemma, uppe för 3 trappor flåsa jag som bara den, trodde hjärtat skulle stanna och lade mig ner på golvet. Varför utsätter man sig för sånt här? Varför kan man inte ta det lilla lugna?

Men, jag klarade tiden. Jag sprang lika fort som brorsan brukade (och jag tror bestämt att lutningen på min runda är snäppet värre, såå) Man kan säga att jag vann! ;) (Tiden? 31min, 5,04km :) Inte så illa med tanke på att det var 5,5mån sen sist!)

Taggarna utåt!

Dagens programpunkt har varit att plantera om alla kaktusar hemma (Connys initiativ!). Hans kära Klot-Iris (längst bort i raden) har fått sig en rejäl uppryckning :)

En måndag på Föglö

Idag har vi varit på dagsutfärd till farbror & co's nya sommarplace! Lite väl optimistiska var vi kanske om vårvädrets värme... Vi grillade korv i drack kaffe och satt o mös med Alfons inne i bastun :) det var ett vackert ställe, blir absolut återbesök i sommar :)

Senil skoshoppare

Vi har haft en trevlig dag i Helsingfors! Träffade kära Bettan och hann med lite shopping, eventuellt en klänning till dopet (i maj, förutseende va!?). Sedan kan man ju inte annat än älska Stadium. De grundades samma gyllene år som undertecknad kom till världen och bjöd därför på 25% rabatt på hela inköpet. Sedan hade de dessutom dunderrea på easytone skor från reebook, ni vet de där dojjorna som lär ska forma rumpan när man går. Så tre par skor (varav 2 easytone) kom med hem för ynka 75€ totalt! Fynd!

När ja kom ut från butiken slog det mig att det tredje paret skor har jag ju hemma redan! Alltså snacka om senil!! Inte förrän Bettan sa att "men ett par sånna där har du ju redan!" insåg ja min glömska... Nåväl hursomhelst så har jag inte sett till de skorna i lägenheten ( vart nu de ha kunnat ta vägen...?) på väldigt länge och det trots att jag städat så det gör inte så värst mycket att ja nu har två par. Det kändes bara liiiite töntigt när det gick upp för mig!

Nej nu lite mat, mums!

177km

Ikväll var jag på långpromenad med Sofie; 8,65km. Vi fann vår egen väg nerför badhusberget :)

I år har jag hittills promenerat 177km uppdelat på 32ggr enligt HeiaHeia. Det innebär i snitt 2km/dag (1,98 för att vara exakt), inte illa!

Imorrn äre fredag och imorrn kväll drar jag o C österut och hälsar på Bettan i huvudstaden :) miniweekend!

Vår i fönstret

Nu har vi nya vårgardiner i vardagsrummet! Snälla mamma kom över och bemästrade gardinnyporna galant (jag hatar att hänga upp gardiner!). Sen tvätta ja fönstren fast det var mörkt ute med mammas special enjotvättare, så nu hoppas ja det ser lika bra ut i dagsljuset som det gör i mörkret ;)

Det ser lite oredigt ut på bilden men det är under-construction som det brukar heta så fint :p

Eftersom vår lägenhet har så muppsmala fönsterbräden som omöjliggör att vanliga krukor ryms och att växterna står som smetade mot rutan (-> brännskadade blad) tänker jag försöka hitta nån skänk i vitt som skulle få agera blombord, måste fara till EM imorrn o kika!